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Aulas de Tai Chi

  A ansiedade bate em sua porta? Falta concentração? O estresse tá pegando?
A conceituada Harvard Medical School diz que a prática do Tai Chi está entre as 5 melhores atividades corporais que você pode fazer para ter uma boa saúde. 

Aos iniciantes - Venha aprender Tai Chi com a experiência e o bom humor do prof. Levis Litz! 

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Tai Chi Chuan | Taijiquan

  . Experiência certificada  . Aprendizado interativo
  . Tradição de mais de uma década
  . Inovação constante. Bom humor 
  . Prof. com pós-graduação em Tai Chi Chuan reconhecida pelo MEC
  . Editor da Revista Tai Chi Brasil desde 2009
  . Cofundador do TaiJi Sem Fronteiras
    Foto: Prof. Levis Litz no Centro de Treinamento de Tai Chi Chuan do grão mestre Chen Zhenglei. Zhengzhou, China.

 ON-LINE    Modalidades: de 01 a 09   PELO  ZOOM
A prática é realizada junto com o professor em tempo real. É intensa e direta ao ponto. Todos praticam juntos conforme seu próprio nível de aprendizado, respeitando seu limite corporal e de espaço, adaptando-se ao seu ambiente.
As atividades bônus são gratuitas, mas o aluno deve se inscrever previamente.

2as-Feiras

 01   TAI CHI CHUAN  
Forma Curta com 18 Movimentos
Tai Ji Quan  Shi Ba Shi | Assista o vídeo!
 Das 19h00 às 19h40 | R$ 120,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 03 |08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*
 

 04  TAI CHI COM LEQUE  
Forma com 52 Movimentos
Tai Ji Shan - Assista o vídeo!
Das 19h45 às 20h25 | R$ 120,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*
 

 07  TAI CHI COM SABRE  
Forma com 21 Movimentos
Tai Ji Dan Dao | Facão Chinês
Das 20h30 às 21h00 | R$ 120,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*
 

3as-Feiras

 02  FUNDAMENTOS   
Meditação em Pé
Desenrolando o Fio de Seda

Chi Kung | Zhan Zhuang| Ji Ben Gong 
 Das 19h00 às 19h40 | R$ 60,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

10 | 11 | 12

Veja a tabela de descontos*
 

 05  TAI CHI CHUAN  
Forma Longa 74 Movimentos
LaoJia  YiLu
Das 19h45 às 20h25 | R$ 120,00 mensais

Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*

 

 08  CONVERSA COM O PROF.
Levis Litz
Para tirar dúvidas | Conhecer a história
Leitura de Textos | Bate Papo
Das 20h30 às 21h00 | R$ 60,00 mensais

Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02  | 10  | 12
Veja a tabela de descontos*

4as-Feiras

 03  TAI CHI CHUAN  
Forma Curta com 18 Movimentos
Tai Ji Quan  Shi Ba Shi | Assista o vídeo!
  Das 19h00 às 19h40 | R$ 120,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

01 | 02 |08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*
 

 06  TAI CHI COM ESPADA  
Forma com 49 Movimentos
Tai Ji Jian | Assista o vídeo!
Das 19h45 às 20h25 | R$ 120,00 mensais
Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*

 

 09  TAI CHI CHUAN  
Forma com 43 Movimentos
Punhos de Canhão / LaoJia ErLu / Pao Chui
Das 20h30 às 21h00 | R$ 120,00 mensais

Atividades Bônus
Incluídas na mensalidade

02 | 08 | 10 | 11 | 12
Veja a tabela de descontos*

 

   ATIVIDADES  PRESENCIAIS  •  Modalidades: 10 a 12   

 10  SÁBADO - MANHà
Praça do Tai Chi
Aberta ao público. Qualquer pessoa pode praticar. Basta chegar e participar. 
Das 10h30 às 11h10 | Uma vez por mês
Local: Esquina da Av. Água Verde com a Rua Guilherme Pugsley (Via Rápida Portão-Centro). Bairro Água Verde. Curitiba, PR.
As datas serão informadas pelo WhatsApp
Facebook da Praça do Tai Chi
e aos alunos matriculados. É grátis!

 

 11  SÁBADO À TARDE  
Plantão Presencial no Parque
Para tirar dúvidas dos alunos.
Às 14h30 | Uma vez por mês
A data e o local serão oportunamente informados aos alunos matriculados.
Os alunos matriculados on-Line nas modalidades  01, 02, 03, 04, 05, 06, 07 e 09 , não pagam por esta modalidade.
Os participantes exclusivos para esta modalidade  11  : R$ 60,00.

 

 12  DOMINGO - MANHÃ  

Workshops | Seminários
Eventualmente - Lista de Espera
Inscreva-se gratuitamente para qualquer atividade. Ao atingir um número de interessados, o workshop se realizará. 
Das 08h30 às 11h30
R$ 240,00
Local a ser determinado
Curitiba, PR.

 

  *  DESCONTOS    

• 50%  de desconto na segunda modalidade aos alunos matriculados on-line. Exceto modalidades 02, 08, 10, 11 e 12.
• 75%  de desconto na terceira modalidade dos alunos matriculados on-line. Exceto nas modalidades 02, 08, 10, 11 e 12.
• 10%  de desconto nos workshops presenciais  aos alunos matriculados on-line de qualquer modalidade.
• 10%  de desconto aos alunos que pagarem antecipadamente o trimestre.
 Nota  Descontos, promoções e afins não são cumulativos. Outros descontos para parceiros de divulgação, entre em contato.
 

   SOBRE AS ATIVIDADES

          • Tai Chi Chuan com 18 Movimentos - Criada pelo grão mestre, Chen Zhenglei, descendente do criador do Tai Chi Chuan. É uma das mais praticadas em todo o mundo. Programação: prática de 10 minutos com movimentos de "Desenrolando o Fio de Seda", 20 minutos para aprender  01 movimento (da semana) e 10 minutos para a prática de toda a Forma dos 18 Movimentos (aos que sabem). Bônus: Acesso privado e restrito aos alunos on-line para reforço de aprendizado com seções gravadas para prática continuada entre aulas       

          • Tai Chi com Espada - Assista o vídeo com dicas e aquecimento. Programação: Prática de 10 minutos com movimentos de "aquecimento e familiarização com as técnicas da espada" + 20 minutos para aprender 01 movimento + 10 minutos para a prática de toda a Forma dos 49 Movimentos (aos que sabem). Sugerimos que o praticante tenha sua própria espada.

          • Tai Chi com Leque - Programação: Prática de 10 minutos com movimentos de "aquecimento e famlliarização com o leque (assista o vídeo)" + 20 minutos para aprender  01 movimento + 10 minutos para a prática de toda a Forma com os 52 Movimentos (aos que já sabem). Sugerimos que o aluno tenha o leque.

          • Tai Chi com Sabre - É uma sequência rápida e emocionante que dura menos de um minuto para sua execução.

 FORMAS DE PAGAMENTO: PIX | Depósito, transferência bancária ou TED
Banco do Brasil | CEF |  NuBank | Inter


       FAQ - PERGUNTAS MAIS FREQUENTES   

  • Qual o valor das aulas?
    O valor dependerá da modalidade que você quer praticar. Por exemplo, se for para as modalidades on-line  01 ,  03 ,  04 ,  05 ,  06 ,  07  ou  09 , o valor custa R$ 120 por mês (com bônus para acesso gratuito em várias outras modalidades). Entretanto, se for para as modalidades on-line  02  ou  09 o valor mensal é de R$ 60 por mês. Há também a modalidade presencial   10   Tai Chi na Praça do Tai Chi (em Curitiba), que é grátis. E ainda há a possibilidade da realização de um Workshop Presencial de 3 horas, R$ 240, da modalidade    12  .  


  • Qual é a forma de pagamento?
    A forma de pagamento é via PIX ou depósito/transferência bancária: BB, CEF, NuBank ou Inter.

  • Tenho que pagar matrícula e como posso me matricular?
    
A matrícula é gratuita e deve ser efetuada pelo WhatsApp ou Telegram (41) 98409-6858.

  • Posso fazer uma aula experimental?  
   Sim, entretanto tem que ser agendada pelo Whatsapp (41) 98409-6858. Pede-se a contribuição prévia de R$ 20,00. Esse valor será descontado na 1a mensalidade, se o aluno efetivar sua matrícula.

 

   Quem pode praticar Tai Chi?
  Pessoas de qualquer idade, jovens ou adultos, que procuram melhorar a concentração, controlar a ansiedade, combater o estresse, acalmar a mente, aquietar o coração, aumentar a confiança em sim mesmo, ter um melhor equilíbrio corporal, desenvolver sua disciplina, aprimorar a coordenação motora e ficar de bem com a vida.

 

  • Sou iniciante, nunca fiz Tai Chi, em qual turma/modalidade devo começar?
  Você pode participar de qualquer modalidade. Cada aluno acompanha dentro da sua capacidade corporal acompanhando de forma simples os movimentos. A cada repetição, o aluno assimila detalhes novos. Focamos que o importante, a princípio, é movimentar o corpo com movimentos do Tai Chi para proporcionar o bem estar e melhorar a qualidade de vida. Entretanto, aos que preferem se preparar com uma atividade mais básica (preparatória), sugerimos a modalidade n˚ 02 (Tai Chi - FUNDAMENTOS).


  • Qual é o estilo de Tai Chi que vocês ensinam?
  Nós praticamos, essencialmente, o estilo Chen de Tai Chi (Chen Shi Taijiquan)  do grão mestre Chen Zhenglei (descendente direto do criador do Tai Chi Chuan) e demais mestres e professores dessa mesma linhagem.

  • Qual é a diferença entre Tai Chi Chuan (Taijiquan) e Chi Kung (QiGong)?
    . Tai Chi Chuan
(Taijiquan), basicamente, é uma arte marcial chinesa interna cujos movimentos são terapêuticos. Um dos seus elementos é o Chi Kung (QiGong).
   . Chi Kung (qigong) é o exercício de cultivo da energia interna que tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia "Qi" (energia vital) no corpo.

  O que é Tai Chi? Saiba mais clicando em Tai Chi - O que é?

 

  • Além das aulas regulares on-line, vocês realizam workshops ou aulas/práticas intensivas presenciais? 
    Sim, quando há um número suficiente de interessados registrados numa lista de espera.

  • Como posso entrar na lista de espera desses workshops / aulas intensivas?
    
Informe o seu interesse em entrar na lista pelo WhatsApp (41) 98409-6858. Escreva qual a modalidade que prefere. Assim que uma lista estiver aberta para inscrições, você será avisado sem compromisso.

 

   Quem é o professor Levis Litz? Clique no nome e saiba mais sobre o Prof. Levis Litz  e sua relação com o Tai Chi Chuan


   Qual é o livro que o prof. Levis Litz escreveu sobre Tai Chi? O título é:  Tai Chi - Porque Praticar! . Basicamente é uma compilação de respostas de praticantes em geral de que para que serve o Tai Chi. Esta obra não tem a pretensão de ensinar Tai Chi e nem de abordar sua história. É indicada para saber a razão que os praticantes, entre eles, mestres, professores e profissionais da saúde, praticam essa arte.


  • Tenho outras dúvidas que não estão nesta página. Então... Não hesite em perguntar, entre em contato com o prof. Levis Litz pelo WhatsApp ou Telegram (41) 98409-6858.

  O Grupo Tai Chi Curitiba está no Facebook? Sim, você pode acompanhar por lá as novidades. Veja fotos, dicas e mais detalhes no Grupo Tai Chi Curitiba - Prof. Levis Litz. Também estamos no Instagram / Tai Chi Curitiba. Aproveite e curta nossa página!

 • É possível obter certificado de participação? Sim, em algumas modalidades, após a conclusão com efetivo aprendizado básico probatório apresentado em vídeo.

 • Vocês dão aulas particulares, se apresentam em eventos, fazem atividades em empresas? Sim. Detalhe o seu interesse e envie pelo Whatsapp ou Telegram (41) 98409-6858 ou para o e-mail LevisLitz@gmail.com
 

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